Sport

Ooit bedachten de Amerikaanse Navy Seals een speciale training, waarbij ze tegelijkertijd aan hun kracht, balans, flexibiliteit en core stabiliteit werkten. De training staat inmiddels bekend als TRX en vanaf 4 februari geeft onze nieuwe instructeur Mathilde deze les van dertig minuten tweemaal per week....

Het wachten is bijna voorbij! Op maandag 21 januari starten we met ons aanbod virtuele groepslessen van Les Mills. Via een groot scherm in onze zaal doe je de nieuwste Bodypump, RPM, CXworx, Grit Cardio en Barre, allemaal onder leiding van een virtuele (Engelstalige) instructeur! Wanneer...

Het ziet er een beetje raar uit: een sportschoen waarbij de hak ontbreekt. Toch verwacht de Spaanse ontwerper een revolutie in de sportwereld, omdat een loopschoen zonder hiel de rest van de schoenzool zou versterken. Daardoor – zo is de veronderstelling – voorkom je een...

WhatsApp mac!