Ben je een hond, paard, zeehond of vogel? Tenzij je één van deze dieren bent, zit je niet te wachten op een wintervacht. Het gevaar ligt op de loer dat je in de wintermaanden er toch eentje ontwikkelt. De donkere, koude winter lijkt namelijk niet...
It was the first thing that went through Denise’s mind, when she was asked to become a Bodypump instructor: “Me? No way! I won’t do that!” But before saying what she was thinking, Denise thought about the pros and cons of the proposal. What she...
If necessary, you probably prefer to lose weight as quickly as possible. There are a lot of people who try to lose weight by using very extreme measures in a short period of time. Perhaps you also thought about trying a crash diet or suddenly...
mac has a great deal: if you get an annual membership for our Body & Mind studio, you will get the first two months of yoga, Bodybalance and Pilates for free! Why yoga is so good for you? We know some reasons. Yoga makes you more...
The summer is really over. The days are getting longer and wetter, and the barbecue can be put back in the garage for a while. So this is a perfect time to lose the kilos that were gained during those nice summer months. Good news:...
De zomer lijkt écht voorbij. De dagen worden langer en natter, en de barbecue kan voor een tijdje de kast in. Een mooi moment dus om de kilo’s die er tijdens de gezellige zomermaanden zijn bijgekomen, weer kwijt te raken. Goed nieuws: dat kan in...
Sporten en bewegen is belangrijk en goed. Of je nou jong of oud bent, dit geldt voor iedereen! Bij mac SportsClub vinden we het belangrijk dat iedereen kan sporten op zijn of haar niveau. Mede daarom hebben we speciale lessen voor ouderen. Waarom je daar...
Jump, Jump, Jump! Join Jumping Fitness, a really challenging class with a trampoline. It is on our group class schedule twice a week. Every Monday at 7.30 pm and every Saturday at 12.15 pm, instructor Jorge will push you to go very high! Jumping is a...
(English below) Bij mac SportsClub sport iedereen nu super voordelig! Word tijdens onze Indian Summer Weeks lid en profiteer van één van onze geweldige deals: voor studenten hebben we onze speciale Student Deals. Nieuwe, reguliere leden ontvangen liefst 20% korting op een jaarabonnement. Met mac VIP...
Would you like one personal training a week under the guidance of our certified instructors, access to the gym, unlimited access to our group classes (Athletic and in the Body & Mind studio) and weekly nutritional advice? Then become a mac VIP! For 249 euros per month...