On March 8 we celebrate International Women’s Day at mac! We have a special gift for all women! Subscribe on March 8 and get an awesome deal at mac SportsClub and mac Body & Mind! Only on International Women’s Day you get a 4 months Athletic &...
Yes, it is true! People with a healthy lifestyle on average live much longer than peers that live unhealthy. Researchers from Rotterdam have shown that people who don’t smoke, don’t have high blood pressure and do not suffer from obesity – on average – become...
Ja, je leest het goed! Mensen met een gezonde levensstijl leven gemiddeld veel langer dan ongezonde leeftijdsgenoten. Rotterdamse onderzoekers hebben aangetoond dat mensen die niet roken, geen hoge bloeddruk hebben en niet kampen met overgewicht, gemiddeld negen jaar later ziek worden en zes jaar langer...
Achttien schijven van elk een kilogram. Op elkaar gestapeld ziet het er behoorlijk indrukwekkend uit. Achttien, het is precies het aantal kilo’s dat Ela (37) verloor dankzij haar deelname aan het Fit & Fatloss Program en verschillende Personal Training sessies bij mac. “Ik ben best...
Eighteen plates of one kilogram each. Stacked together it looks pretty impressive. Eighteen, it's exactly the number of kilos that Ela (37) lost thanks to the Fit & Fatloss Program and several Personal Training sessions at mac. “I am quite satisfied with the end result”,...
It’s been a few weeks since 2019 started. You probably had some good intentions at the start of the new year, like going to the gym more often, lose weight or live healthier. So it’s time to ask yourself the question: how are you doing...
On 1 January 2019 mac introduces mac Personal. We help you with nutritional advice and personal coaching, so you can learn to have a healthier lifestyle. More information can be obtained at our information desk or call us on 043 325 8179. The rates of...
mac introduceert op 1 januari mac Personal. Daarmee helpen we je met voedingsadvies en persoonlijke coaching, zodat je een gezondere levensstijl leert hanteren. Meer informatie krijg je aan onze infobalie of bel ons op 043 325 8179. De tarieven van mac Personal zijn als volgt: mac...
Stefano herinnert zich het moment nog exact: “Kortgeleden moest ik mijn paspoort vernieuwen”, vertelt de Braziliaan (26). “Toen ik mijn pasfoto zag, schrok ik. Mijn hoofd was zo rond! Op dat ogenblik dacht ik: ‘Hier moet ik iets aan gaan doen’. Mijn vetpercentage was simpelweg...
Stefano remembers the moment very precisely: “Recently I had to renew my passport”, the Brazilian (26) says. “When I saw the picture in my passport, I was shocked. My head was so big! That was the moment I thought: ‘I really have to do something...