Fit & Fatloss
Een strak en gezond lichaam. Ongetwijfeld wil jij dat ook! Maar vind je afvallen en fitter worden lastig? Dan biedt het succesvolle Fit & Fatloss Program van mac SportsClub je de hulp. In amper acht weken tijd bereik je – onder begeleiding van onze gewichtsconsulent – jouw persoonlijke doelen. Tijdens het Program train je minimaal driemaal per week (vaker mag natuurlijk ook) in kleine groepen, en werk je – geheel op jouw niveau – aan een fitter en sterker lichaam. Het is tevens ook mogelijk om gedurende deze periode 1 op 1 te trainen
Naast de intensieve trainingen is een gezond(er) voedingspatroon nodig om optimaal resultaat te bereiken. Daarom stellen we een voedingsschema samen, dat volledig op jouw situatie is afgestemd. Je caloriebehoefte wordt bepaald en afgestemd op jouw unieke ruststofwisseling, die we uiteraard meten. Ook meten we de lichaamssamenstelling zoals spiermassa, vetpercentage en BMI.
Registration
Would you also like to participate in the Fit & Fatloss Program? Then stop by at our front desk, call 043 – 325 81 79 or send an email to info@macmaastricht.nl
Program
- Verplicht min. 3 trainingen per week
- Coaching in de fitness
- Body measuring: bodyweight, fat percentage and muscle mass (weekly)
- Voedingsconsult min. 30 minuten (wekelijks)
.
Training hours
Tijdstippen en soort trainingen in overleg.
Costs
€ 379,00
€ 499,00 (met Personal training 1 op 1)
.