Het Fit & Fatloss Program: maximaal resultaat in korte tijd

Het Fit & Fatloss Program: maximaal resultaat in korte tijd

Met een strak en gezond lichaam de zomer in. Ongetwijfeld wil jij dat ook! Maar vind je afvallen en fitter worden lastig? Dan is het succesvolle Fit & Fatloss Program van mac SportsClub écht iets voor jou. In amper acht weken tijd bereik je – onder begeleiding van één van onze gediplomeerde coaches – jouw persoonlijke doelen. Tijdens het Program train je minimaal driemaal per week (vaker mag natuurlijk ook) in kleine groepen, en werk je – geheel op jouw niveau – aan een fitter en sterker lichaam.

Naast de intensieve trainingen is een gezond(er) voedingspatroon nodig om optimaal resultaat te bereiken. Daarom stellen we een voedingsschema samen, dat volledig op jouw situatie is afgestemd. We hanteren verschillende, specialistische dieetprogramma’s, zoals eiwitrijk, glutenvrij, koolhydraatarm, vegan en vegetarisch. Natuurlijk is het dieet afgestemd op ieders unieke ruststofwisseling, die we uiteraard meten.

Aanmelden
Wil je ook deelnemen aan het Fit & Fatloss Program van mac SportsClub? Kom dan langs, bel naar 043 – 325 81 79 of stuur een email naar info@macmaastricht.nl.

Programma:

  Verplicht min. 3 trainingen per week (wekelijks)
  Coaching (1x per twee weken)
  Metingen van gewicht, vetpercentage en spiermassa (wekelijks)
  Voedingsbegeleiding (wekelijks)

Trainingen:

Maandag 19.00 – 19.45 uur
Woensdag 19.00 – 19.45 uur
Zaterdag 10.00 – 11.00 uur

Alternatief
Dinsdag 18.00 – 18.45 uur
Donderdag 19.00 – 19.45 uur

Kosten:

 Eenmalige betaling: € 359,00
 Of betaal in 4 termijnen: € 89.75

Dieet programma’s:

 Basis
 Basis easy (minder variatie, simpeler, kortere boodschappenlijst)
 Diabetes (koolhydraten staan bij de menu’s)
 Eiwitrijk
 Glutenvrij
 Lactose-intolerantie
 Natuurlijk
 Paleo
 Pescotarisch (geen vlees, wel vis)
 Vegan
 Vegetarisch



WhatsApp mac!