De zomervakantie komt er alweer bijna aan! Dan kan je weer genieten van je vrije tijd en (hopelijk) het mooie…

De temperaturen stijgen en het is steeds langer licht. Kortom, ideaal om buiten te trainen! Natuurlijk kan dat ook met…

Soms is het haasten geblazen: de ene virtuele les is nog niet voorbij, of de volgende start alweer. Het gevolg…

Niet iedereen heeft zin of tijd om urenlang in de gym bezig te zijn. Ben je op zoek naar maximaal…