Posts - mac SportsClub

Nationaal Trainer Les Mills geeft op 4 mei GRIT workshop bij mac

Op zaterdag 4 mei verwachten we hoog bezoek. Vanaf 13.15 uur geeft Remi, één van de Nationaal Trainers van Les…

Dit zijn onze leden!

Ben jij een Millennial (geboren tussen 1980 en 1995) of Gen Z (geboren tussen 1995 en 2010)? Grote kans dat…

HIIT Training: Waarom doe je het?

Niet iedereen heeft zin of tijd om urenlang in de gym bezig te zijn. Ben je op zoek naar maximaal…

Openingstijden mac tijdens Pasen

Op 21 en 22 april is het Pasen. Daarom hanteren mac SportsClub en mac Body & Mind gewijzigde openingstijden. Op…

mac Body & Mind organiseert Yin Yoga XXL met Sound Healing

mac Body & Mind organiseert op zondag 26 mei een Yin Yoga XXL met Sound Healing. Vanaf 12.30 uur neemt…

Op zoek naar een uitdaging? Doe Pilates Intermediate!

Veel leden van mac Body & Mind vinden Pilates terecht de ideale workout voor het verbeteren van hun flexibiliteit, houding…

Probeer GRIT Strength en GRIT Athletic GRATIS bij mac SportsClub

Wil je sterker, fitter en atletischer worden? Dan is GRIT écht iets voor jou! mac SportsClub biedt iedereen de kans…

Hannah Lou hoopt de wereld een beetje beter te maken met yoga

Hannah Lou (21) staat voor een groot avontuur. Aan het begin van de zomer vertrekt onze Bodybalance-instructeur naar Azië, waar…

mac start met early bird yoga (7.15 uur)

mac Body & Mind start met yoga voor de vroege vogels. Vanaf 1 april (echt waar) geeft onze nieuwe instructeur…

mac SportsClub zoekt schoonmaakhulp

mac SportsClub zoekt een schoonmaakhulp. Ben jij 1 of 2 ochtenden per week voor elk twee uur beschikbaar? Vind je…

Squats zijn effectiever dan de legpress: dit is waarom!

Voor veel liefhebbers van krachttraining is het een terugkerend ritueel: om sterker te worden in de benen, drukken ze geregeld…

Vijf redenen waarom je onze Spinning Marathon niet mag missen!

Spinning is één van de bekendste en populairste trainingsvormen in de sportschool. Grote kans dat ook jij wel eens op…

Het Fit & Fatloss Program: maximaal resultaat in korte tijd

Met een strak en gezond lichaam de zomer in. Ongetwijfeld wil jij dat ook! Maar vind je afvallen en fitter…

Zo voorkom je dat afvallen een bron van frustratie is!

Afvallen kan een grote bron van frustratie zijn: je verliest niet zo snel of zo veel gewicht als je had…

mac SportsClub organiseert Spinning Marathon op 5 april

Alle Spinning-fanatiekelingen opgelet! mac SportsClub organiseert op vrijdag 5 april vanaf 18 uur een Spinning-marathon! Drie uur lang stuwen onze…

Alle vrouwen opgelet! Profiteer van onze Internationale Vrouwendag Deal!

Op 8 maart vieren we Internationale Vrouwendag bij mac! Speciaal voor alle vrouwen hebben we een mooi cadeau! Alleen als…

Openingstijden tijdens carnaval

Carnaval staat weer voor de deur. Dat betekent dat mac Sportsclub en mac Body & Mind gesloten van zondag 3…

2 op de 3 vrouwen mijdt de sportschool. Dit is waarom!

Voor veel mensen is de gym de ideale plek om helemaal jezelf te zijn: in een gezellige sfeer met vrienden…

Laatste kans! Kies nog snel voor onze Student Deal!

Als student sporten tegen een gereduceerd tarief? Dat kan nog tot en met 28 februari 2019 met de mac SportsClub Student…

Instructeur Angela: “In mijn lessen is dansen en zingen verplicht”

In de lessen van Angela zijn er slechts twee regels: “Iedereen is verlicht om te zingen en te dansen”, zegt…

5 redenen waarom personal training écht iets voor jou is!

Personal training is één van de meest effectieve manieren om af te vallen en fitter te worden. Waarom een personal…

Samen sporten: leuk én effectief!

Samen met een vriend of vriendin naar de gym: dat is toch heerlijk? Het is sowieso altijd gezellig om met…

Neem jij je geliefde op Valentijnsdag mee naar mac?

Nog één nachtje slapen en het is Valentijnsdag! De dag om je allerliefsten te verwennen, bijvoorbeeld door ze mee te…

Leef je gezond? Dan word je 6 jaar ouder!

Ja, je leest het goed! Mensen met een gezonde levensstijl leven gemiddeld veel langer dan ongezonde leeftijdsgenoten. Rotterdamse onderzoekers hebben…

Maandag	08.30 – 22.30
Dinsdag	08.30 – 22.30
Woensdag	08.30 – 22.30
Donderdag	08.30 – 22.30
Vrijdag	08.30 – 21.30
Zaterdag	08.30 – 16.30
Zondag	08.30 – 16.30