Zonnegroet-les alleen elke woensdagmorgen

Zonnegroet-les alleen elke woensdagmorgen

De Zonnegroet-les met leraar Don is vanaf 2 mei alleen elke woensdagmorgen om 7.15 uur. De Zonnegroet-les is de bekendste yogaserie in hatha yoga en ashtanga vinyasa yoga. De lessen duren een uur.

Elke les start met een warming up, gevolgd door Zonnegroet-oefeningen en als afsluiter een relaxation (yoga nidra). Na elke les met Sri Sri leraar Don ben je ongetwijfeld klaar om energiek de rest van de dag in te gaan!