BBB

BBB

De les die gericht is op het trainen en shapen van de benen, billen en buik.

De hele les staat in het teken van oefeningen die ervoor zorgen dat deze gebieden extra aandacht krijgen. We maken gebruik van een step, weerstandsbanden en gewichten.

Geen moeilijke choreografie maar simpel en effectief trainen. Je gaat er ook van zweten maar als je de resultaten ziet dan gooi je er graag nog wat extra energie bovenop! Top les!

Intensiteit:
2/5

Duur: 45

Min

Live | Online
BBB