Wat kun je verwachten?

• Langzame, zware herhalingen voor maximaal resultaat
• Opbouw per week: verhoog het gewicht of voeg extra herhalingen toe
• Elke week een nieuwe trainingsprikkel – nooit eentonig, altijd uitdagend
• Volledige spiertraining: borst, benen, rug en core staan centraal
• Ook geschikt voor mannen!

.
Waarom kiezen voor mac Strength Development?

• Instromen wanneer jij wilt – je hoeft niet te wachten
• Begeleiding van een gecertificeerde Strength Development trainer
• Veel aandacht voor correcte techniek en veiligheid
• Effectieve combinatie van kracht, spieropbouw en progressie