Strength Development

Strength Development

In een groep van maximaal 8 deelnemers werk je aan je kracht en zul je versteld staan van wat jij kunt. Je kan instromen wanneer je wilt.

Om je sportdoelen te behalen is voeding uiterst belangrijk! Daarom is er ook een mogelijkheid om dit traject te combineren met voedingsgesprekken. Hier wordt er samen met jou gekeken naar de beste eetmethode in combinatie met voeding en sport.

Het traject bestaat uit 12 verschillende trainingen voor 12 weken lang. Omdat het soms lastig is om 12 weken aansluitend consequent te komen, hebben wij een credit systeem ontwikkeld. Deze credits zijn 6 maanden geldig en je kan instappen wanneer je wilt! Onze trainers hebben een speciale opleiding gevolgd voor deze training en kunnen jou perfect begeleiden.

De kosten voor mensen die lid zijn bij mac SportsClub zijn als volgt:

  • 10 credits – €75,-
  • 5 credits – €39.50

.
Heb je nog geen lopend sportabonnement bij mac SportsClub dan zijn er andere prijzen:

  • 10 credits – €165,-
  • 5 credits – €87.50

.
Wil je voedingsgesprekken erbij combineren, dan kun je deze bijboeken voor €30,- per 30 minuten.

Intensiteit:
4/5

Duur: 12

Weken